Buenos dìas a todas y feliz 2009!
Compartimos con ustedes un articulo de Alonso Fragua sobre las Toallas de buena sangre.
http://www.lajornadadeoriente.com.mx/imprimir2.php?fecha=20090105&nombre=contra.php&seccion=p
Que tengan bonito dìa!
jueves, 8 de enero de 2009
jueves, 18 de diciembre de 2008
¡Haz tus propias toallas!
¡2 patrones de toallas de algodón lavables!
Por fìn publicamos una guía para que puedas coser tus propias toallas de algodón lavables. Es un documento PDF imprimible.
http://www.paginasverdesxalapa.com/pdf/alternativasmenstruaciones_adc.pdf
Si tienes dudas, comentarios, ideas para mejorar los modelos, etc., los puedes compartir en el blog de las Toallas de Buena Sangre.
Si buscas más información sobre alternativas ecológicas, asómate a nuestra nueva página: www.paginasverdesxalapa.com .
Un abrazo,
Annie y Milena
domingo, 23 de noviembre de 2008
Pepenafest 2008, Cholula
Hola a todas las chicas que asistieron a nuestro taller en el Pepenafest de Cholula! Les queremos invitar a escribir sus comentarios en el blog. Ya cosieron sus toallas? Estrenaron?
Que tengan bonitas lunas!
Annie y Milena
Que tengan bonitas lunas!
Annie y Milena
domingo, 21 de septiembre de 2008
Trueque 21! Éxito!
Buenas noches!
Gracias a todas las chicas que acudieron al taller que hemos dado en el marco del fabuloso evento Trueque 21! Fue un placer conocerlas, y esperamos que les guste sus nuevas "pantuflas femeninas" de algodòn!
Gracias por dejarnos sus comentarios, sus preguntas, sus dudas. Queremos que este blog se convierta en un espacio para compartir, aprender, intercambiar.
(como se dieron cuenta, todavìa no hemos subido los patrones en lìnea, no se preocupen, no tardarà...)
Que tengan bonita noche!
Annie
Gracias a todas las chicas que acudieron al taller que hemos dado en el marco del fabuloso evento Trueque 21! Fue un placer conocerlas, y esperamos que les guste sus nuevas "pantuflas femeninas" de algodòn!
Gracias por dejarnos sus comentarios, sus preguntas, sus dudas. Queremos que este blog se convierta en un espacio para compartir, aprender, intercambiar.
(como se dieron cuenta, todavìa no hemos subido los patrones en lìnea, no se preocupen, no tardarà...)
Que tengan bonita noche!
Annie
martes, 9 de septiembre de 2008
Modelos de toallas.... y taller!
Buenos dìas chicas!
Les aviso que dentro de 3 dìas (es decir para el 12 de septiembre), subiré al blog 2 patrones de toallas. !Podràn inspirarse y coser las suyas!
Otra buena noticia: daremos un taller sobre las alternativas ecològicas para las menstruaciones el 21 de septiembre, en el marco del evento TRUEQUE 21 en la Galerìa de Arte Contemporanéo de Xalapa. (http://diezpesitos.com/trueque/). Pronto les mando la hora. Para participar al taller, se tienen que inscribir al evento, !que por cierto serà una maravilla!
No olvides que si te interesa el taller que ofrecemos, puedes juntar un grupo y comunicarte con nosotras. Es gratis!
Que tengan un bonito dìa,
Annie
Les aviso que dentro de 3 dìas (es decir para el 12 de septiembre), subiré al blog 2 patrones de toallas. !Podràn inspirarse y coser las suyas!
Otra buena noticia: daremos un taller sobre las alternativas ecològicas para las menstruaciones el 21 de septiembre, en el marco del evento TRUEQUE 21 en la Galerìa de Arte Contemporanéo de Xalapa. (http://diezpesitos.com/trueque/). Pronto les mando la hora. Para participar al taller, se tienen que inscribir al evento, !que por cierto serà una maravilla!
No olvides que si te interesa el taller que ofrecemos, puedes juntar un grupo y comunicarte con nosotras. Es gratis!
Que tengan un bonito dìa,
Annie
viernes, 18 de julio de 2008
Alternativas ecológicas, saludables y económicas para las menstruaciones
Hace unas décadas incursionó en el mercado un nuevo tipo de productos para la mujer menstruante: más práctico que el pedazo de tela en la ropa interior los productos desechables tuvieron tanto éxito que hoy en día la mayoría de las mujeres de todo el planeta los ocupan… transformando nuestra relación con ese ciclo de vida y provocando una contaminación impresionante, tanto en nuestros cuerpos como en el medio ambiente. Existen alternativas, y aquí presento algunas.
Impactos ecológicos de las toallas y tampones desechables
El impacto ambiental debido al uso de productos desechables para las menstruaciones es incuestionable. En su vida, una mujer tira entre 10 000 y 15 000 toallas y/o tampones. La producción de esos productos hechos de plástico, algodón y fibra de madera, involucra decenas de productos químicos. A parte de se su obvio surembalage de plástico, se emplea mucho petróleo para su transporte. Los ocupamos unas horas, y ya, los tiramos… pero entonces tardarán cientos de años en descomponerse. Muchos tampones y toallas acaban en el escusado, y entonces en las cuencas de agua.
Impactos sobre la salud
A pesar de lo que sugiere su blancura, ningún tampón o toalla sanitaria es estéril (más bien, están blanqueados con productos químicos). El uso del tampón está ligado al Síndrome del Choque Tóxico (SCT), que causó la muerte de muchas mujeres en las últimas décadas. Utilizar tampones puede favorecer el desarrollo de infecciones vaginales: resecan las paredes vaginales y cambian el PH de esa región frágil. Al sacar un tampón seco de tu vagina, se hacen micro-cortes que fragilizan tus tejidos. Por su proceso de fabricación, los tampones también contienen trazas de dioxina, producto altamente tóxico así como cancerígeno que tu cuerpo no puede eliminar. Las toallas desechables presentan menos problemas para la salud, ya que no se ocupan dentro del cuerpo. Sin embargo, contienen perfumes, « polvo » para gelatinizar la sangre, etc. Muchas reaccionamos a su contacto. Para algunas mujeres, su proximidad con la piel frágil del pubis y de la entrepierna provoca irritaciones.
Las alternativas son múltiples!
Desde nuestra primera luna, aprendemos a considerar nuestra sangre como algo sucio, nuestra menstruación como algo vergonzoso del cual no hablar. Las publicidades de tampones y toallas no aseguran que su compra nos liberará (¡como si las menstruaciones, nuestro ciclo de vida, fueran un castigo, una prisión!), nos hará sentir ligera, feliz. Al estar tan convencidas de que la sola forma de recoger la sangre menstrual es por el medio de productos desechables, muchas de nosotras sienten su compra y uso como una fatalidad. Sin embargo, ¡existen varias alternativas para las distintas preferencias de cada una y los diversos flujos!
Copa menstrual
La copa menstrual Diva Cup está disponible en México, por pedido (direcciòn). Ese objeto de silicona medical se utiliza durante 10 años. Se inserta en la vagina y recoge la sangre sin quitarle su humedad natural a tu vagina. A pesar de verse un poco grande (¡sí, sí, entra! ¡Je je!), una vez que está bien acomodada, esa copa no se siente. La puedes vaciar en el escusado y limpiarla con agua y jabón delicado (si quieres, la puedes esterilizar hirviéndola). Es una alternativa ecológica muy práctica y económica a mediano plazo (cuesta más o menos 350 pesos). Date unas dos reglas para acostumbrarte; al inicio es un poco difícil insertarla, pero después lo harás muy rápido y sin embarrarte. Si la vacías en un baño público, la puedes limpiar con papel higiénico y volvértela a poner ¡sin tener que lavarla frente a todas…! Yo llevo más de 10 años utilizando esa alternativa: cambió radicalmente la forma de relacionarme con mi cuerpo y con mi ciclo menstrual.
Esponja de mar natural
Algunas mujeres utilizan la esponja de mar en lugar del tampón: recortan un pedazo para adaptarlo a su fisionomía y su flujo y le atan un pequeño hilo dental para facilitar su retiro. Cuando la esponja está usada, se retira, se limpia muy bien con agua y jabón delicado y se vuelve a insertar. Se recomienda hervirla para su esterilización. Se tiene que cambiar las esponjas cada 3 meses, aprox. Esa alternativa no es tan económica (encontrarás la esponja de mar en la Comercial Mexicana, 120 pesos). Me imagino que el uso a gran escala de la esponja de mar no es nada deseable para esa especie, pero puede ser una alternativa ocasional que combinar con otras.
Toallas de algodón lavables
Las toallas de algodón son una adaptación de lo que ocupaban nuestras abuelas, es decir tela : ¡no inventamos nada, pues! Existen varios modelos hechos de distintos tipos de tela y que se sujetan muy bien a tu calzón. Al adecuar esos modelos con el tipo de flujo que tienes, absorberán muy bien y no dejarán que traspase la sangre (bueno, ¡un accidente siempre pasa…!) Eso implica conocer mejor a tu cuerpo, y tu ciclo. Entre otras ventajas, son muy cómodas, nos te rozan y no generan malos olores como las toallas de plástico desechables, las cuales convierten tu calzón en horno en los días de mucho calor... A veces, para los días de mucho flujo, puede ser que el tamaño grande de tu toalla de algodón sea un poco incómodo. En este caso, ¡usa pantalones cómodos en lugar de apretados!
« ¡Chale, yo no me voy a echar el relajo de lavar mis toallas…! » Es menos complicado de lo que parece, y bueno, es tu propia sangre, tampoco se debe percibir como algo asqueroso... Son algunos nuevos hábitos que incluir en tu rutina. Al terminar de usar tu toalla, la puedes lavar a mano de una vez, o dejarla remojar en agua para lavarla después con las demás, o, si estás en la escuela o en el trabajo, guardarla en una bolsa de plástico con cierre hasta que regreses en la casa. Ocupa agua fría para la primera lavada (el agua caliente cuece la sangre). Normalmente, se lavan muy fácilmente. Si se manchan, puedes dejar remojar en agua muy salada, usar agua con vinagre, untar la mancha de mantequilla y rascar con la uña. Usa agua que recuperes de la lluvia, de tu regadera o de la lavandería. Puedes hervir tus toallas si las quieres esterilizar.
Tampones y toallas desechables de algodón orgánico
Existen a la venta tampones y toallas desechables hechos de algodón orgánico (u otro material como el maíz) y fabricados con procesos eco amigables. Seguramente son más ecológicos que los demás productos desechables, pero son más caros, difíciles de encontrar y terminan su vida útil… en el basurero.
Para concluir…
Al saber que existen alternativas, las podemos explorar, experimentar, adaptar y adoptar, creando nuevas formas de relacionarnos con nuestro cuerpo y reduciendo nuestra huella ecológica. Vivir un ciclo diferente, cada mes… recuperando autonomía. ¡Les deseo una exploración reveladora!
Impactos ecológicos de las toallas y tampones desechables
El impacto ambiental debido al uso de productos desechables para las menstruaciones es incuestionable. En su vida, una mujer tira entre 10 000 y 15 000 toallas y/o tampones. La producción de esos productos hechos de plástico, algodón y fibra de madera, involucra decenas de productos químicos. A parte de se su obvio surembalage de plástico, se emplea mucho petróleo para su transporte. Los ocupamos unas horas, y ya, los tiramos… pero entonces tardarán cientos de años en descomponerse. Muchos tampones y toallas acaban en el escusado, y entonces en las cuencas de agua.
Impactos sobre la salud
A pesar de lo que sugiere su blancura, ningún tampón o toalla sanitaria es estéril (más bien, están blanqueados con productos químicos). El uso del tampón está ligado al Síndrome del Choque Tóxico (SCT), que causó la muerte de muchas mujeres en las últimas décadas. Utilizar tampones puede favorecer el desarrollo de infecciones vaginales: resecan las paredes vaginales y cambian el PH de esa región frágil. Al sacar un tampón seco de tu vagina, se hacen micro-cortes que fragilizan tus tejidos. Por su proceso de fabricación, los tampones también contienen trazas de dioxina, producto altamente tóxico así como cancerígeno que tu cuerpo no puede eliminar. Las toallas desechables presentan menos problemas para la salud, ya que no se ocupan dentro del cuerpo. Sin embargo, contienen perfumes, « polvo » para gelatinizar la sangre, etc. Muchas reaccionamos a su contacto. Para algunas mujeres, su proximidad con la piel frágil del pubis y de la entrepierna provoca irritaciones.
Las alternativas son múltiples!
Desde nuestra primera luna, aprendemos a considerar nuestra sangre como algo sucio, nuestra menstruación como algo vergonzoso del cual no hablar. Las publicidades de tampones y toallas no aseguran que su compra nos liberará (¡como si las menstruaciones, nuestro ciclo de vida, fueran un castigo, una prisión!), nos hará sentir ligera, feliz. Al estar tan convencidas de que la sola forma de recoger la sangre menstrual es por el medio de productos desechables, muchas de nosotras sienten su compra y uso como una fatalidad. Sin embargo, ¡existen varias alternativas para las distintas preferencias de cada una y los diversos flujos!
Copa menstrual
La copa menstrual Diva Cup está disponible en México, por pedido (direcciòn). Ese objeto de silicona medical se utiliza durante 10 años. Se inserta en la vagina y recoge la sangre sin quitarle su humedad natural a tu vagina. A pesar de verse un poco grande (¡sí, sí, entra! ¡Je je!), una vez que está bien acomodada, esa copa no se siente. La puedes vaciar en el escusado y limpiarla con agua y jabón delicado (si quieres, la puedes esterilizar hirviéndola). Es una alternativa ecológica muy práctica y económica a mediano plazo (cuesta más o menos 350 pesos). Date unas dos reglas para acostumbrarte; al inicio es un poco difícil insertarla, pero después lo harás muy rápido y sin embarrarte. Si la vacías en un baño público, la puedes limpiar con papel higiénico y volvértela a poner ¡sin tener que lavarla frente a todas…! Yo llevo más de 10 años utilizando esa alternativa: cambió radicalmente la forma de relacionarme con mi cuerpo y con mi ciclo menstrual.
Esponja de mar natural
Algunas mujeres utilizan la esponja de mar en lugar del tampón: recortan un pedazo para adaptarlo a su fisionomía y su flujo y le atan un pequeño hilo dental para facilitar su retiro. Cuando la esponja está usada, se retira, se limpia muy bien con agua y jabón delicado y se vuelve a insertar. Se recomienda hervirla para su esterilización. Se tiene que cambiar las esponjas cada 3 meses, aprox. Esa alternativa no es tan económica (encontrarás la esponja de mar en la Comercial Mexicana, 120 pesos). Me imagino que el uso a gran escala de la esponja de mar no es nada deseable para esa especie, pero puede ser una alternativa ocasional que combinar con otras.
Toallas de algodón lavables
Las toallas de algodón son una adaptación de lo que ocupaban nuestras abuelas, es decir tela : ¡no inventamos nada, pues! Existen varios modelos hechos de distintos tipos de tela y que se sujetan muy bien a tu calzón. Al adecuar esos modelos con el tipo de flujo que tienes, absorberán muy bien y no dejarán que traspase la sangre (bueno, ¡un accidente siempre pasa…!) Eso implica conocer mejor a tu cuerpo, y tu ciclo. Entre otras ventajas, son muy cómodas, nos te rozan y no generan malos olores como las toallas de plástico desechables, las cuales convierten tu calzón en horno en los días de mucho calor... A veces, para los días de mucho flujo, puede ser que el tamaño grande de tu toalla de algodón sea un poco incómodo. En este caso, ¡usa pantalones cómodos en lugar de apretados!
« ¡Chale, yo no me voy a echar el relajo de lavar mis toallas…! » Es menos complicado de lo que parece, y bueno, es tu propia sangre, tampoco se debe percibir como algo asqueroso... Son algunos nuevos hábitos que incluir en tu rutina. Al terminar de usar tu toalla, la puedes lavar a mano de una vez, o dejarla remojar en agua para lavarla después con las demás, o, si estás en la escuela o en el trabajo, guardarla en una bolsa de plástico con cierre hasta que regreses en la casa. Ocupa agua fría para la primera lavada (el agua caliente cuece la sangre). Normalmente, se lavan muy fácilmente. Si se manchan, puedes dejar remojar en agua muy salada, usar agua con vinagre, untar la mancha de mantequilla y rascar con la uña. Usa agua que recuperes de la lluvia, de tu regadera o de la lavandería. Puedes hervir tus toallas si las quieres esterilizar.
Tampones y toallas desechables de algodón orgánico
Existen a la venta tampones y toallas desechables hechos de algodón orgánico (u otro material como el maíz) y fabricados con procesos eco amigables. Seguramente son más ecológicos que los demás productos desechables, pero son más caros, difíciles de encontrar y terminan su vida útil… en el basurero.
Para concluir…
Al saber que existen alternativas, las podemos explorar, experimentar, adaptar y adoptar, creando nuevas formas de relacionarnos con nuestro cuerpo y reduciendo nuestra huella ecológica. Vivir un ciclo diferente, cada mes… recuperando autonomía. ¡Les deseo una exploración reveladora!
miércoles, 25 de junio de 2008
Jueves 3 de julio a las 18 horas : "Taller de alternativas ecològicas para las menstruaciones"
Hola chicas!
El 3 de julio a las 18 horas, daremos un taller de alternativas ecològicas para las menstruaciones en la tienda de Ruth (Nuestras Manos, Calle Juan Zilli no 91, entre Allende y Ursulo Galvàn). Entre otras cosas, les ensenaremos a coser sus propias toallas de algodòn.
El taller es gratis! Gracias por llevar pedazos de tela de toalla y de tela franela, asì como un broche de presiòn que se pueder coser, hilo y aguja.
Gracias por confirmar su interés y presencia al correo siguiente:
paginasverdesxalapa@yahoo.com.mx
o por medio de un comentario en el blog!!!!!
Annie y Milena
Vayan a dar una vuelta por la tienda de Ruth! Tiene panes riquisimos hechos con harinas y semillas orgànicas... también vende detergentes biodegradables, cuadernos de papel reciclado, etc....
El 3 de julio a las 18 horas, daremos un taller de alternativas ecològicas para las menstruaciones en la tienda de Ruth (Nuestras Manos, Calle Juan Zilli no 91, entre Allende y Ursulo Galvàn). Entre otras cosas, les ensenaremos a coser sus propias toallas de algodòn.
El taller es gratis! Gracias por llevar pedazos de tela de toalla y de tela franela, asì como un broche de presiòn que se pueder coser, hilo y aguja.
Gracias por confirmar su interés y presencia al correo siguiente:
paginasverdesxalapa@yahoo.com.mx
o por medio de un comentario en el blog!!!!!
Annie y Milena
Vayan a dar una vuelta por la tienda de Ruth! Tiene panes riquisimos hechos con harinas y semillas orgànicas... también vende detergentes biodegradables, cuadernos de papel reciclado, etc....
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